着衣水泳

中学部恒例の着衣水泳を行いました。

私服を着たまま、プールに入り、歩いたり泳いだりすることで、その動きにくさを実際に体感しました。

生徒たちからは、「ズボンが足にまとわりついて重い！」といった感想も聞かれ、

服を着たまま水に入ることの大変さを、身をもって実感できていたようでした。

また、「浮いて待て」を合言葉に、しっかり息を吸って肺にため、

あごを上げて大の字になって浮かぶ練習にも取り組みました。

次に、ペットボトルをもって浮かぶ練習をしました。

おなかの辺りにペットボトルを抱え、力を抜いて仰向けに浮かぶと、

浮力によってムリなく浮くことができることを体感しました。

さらに、ライフジャケットを着て、浮く練習も行い、

安全に身を守る方法を学びました。

今回の学習を通して、水の事故から自らの命を守るために、いざというときの対処法について

理解を深めることができました。